Göz Kapaklarındaki Şişkinliği Giderme

Göz kapaklarımız oldukça narin ve hassas yapıdadırlar. O nedenle göz kapaklarında meydana gelen şişkinliklerin birçok nedeni vardır. Yüksek yastıkla yatmamak bile göz kapaklarının şişmesine neden olabilir.

Göz kapaklarındaki şişkinliklerin nedenlerinden bazıları şunlardır:

– Endokrin ve böbrek problemleri
– Tiroid (hipo tiroit, haşimato tiroit)
– Metabolik sorunlar (diyabet, insülin direnci)
– Üst solunum yolları hastalıkları (sinüzit)
– Alerji ve göze sürülen belli kozmetik ürünler
– Yüz üstü ve düşük yastıkla yatmak
– Çok tuzlu yemek ve alkol almak

Göz kapağındaki şişkinlikleri tedavi etmenin yolları ise şunlardır:

– Göz kapağındaki şişkinliğe neden olan hastalıklar araştırılmalıdır. Varsa onların tedavisine başlanmalıdır.
– Tuzlu gıdalardan uzak durulmalı ve çok su içilmelidir.
– Vücuttan fazla su atmaya yarayan ilaçlar doktor kontrolü haricinden kullanılmamalıdır.
– Yastığınızı düzeltin ve kozmetik ürünler gözdeyken uyumayın.
– Ilık suyla göz kapaklarınızı yıkayın.
– Çok iyi nefes alın ve sinüsleri açık tutun. Bu sayede gözler ve gözlerin altına daha fazla oksijen gider. Daha ışıltılı ve enerjik bakışlara sahip olursunuz.