Etiket: Güncel Sağlık Haberleri

Ayurveda Uzmanı ve Aile Hekimi Dr. Ender Saraç “Zerdeçal, nane ve yeşil elma kokularını günde 25-30 kere derin derin içinize...
07.12.2021
649
Ayurveda uzmanı dr. Ender Saraç’tan zayıflama önerileri için yorumlar kapalı
Hedef: 3 günde ortalama 3 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal İçerdiği vanilyalı dondurma ve fıstık ezmesi ile ünlü Kalp Vakfı...
07.12.2021
499
Amerkan kalp vakfı diyeti için yorumlar kapalı
Hedef: 1 ayda ortalama 10 kilo Günlük kalori: 1300 Kcal 10 kilo fazlası olanların yapabileceği bu diyet tüm besin ögelerini...
07.12.2021
422
Amerikan kalp vakfı diyeti – 2 için yorumlar kapalı
Hedef: Haftada ortalama 1-1.5 kilo. Günlük kalori: 1600 Kcal 5 kilo fazlası olanlar için önerilen bu diyet bir gün içerisinde...
07.12.2021
390
Amerikan kalp vakfı diyeti – 3 için yorumlar kapalı
Hedef: Haftada 2 kilo. Günlük kalori: 1100 Kcal Yağlı besinlerin serbest olduğu tek diyet. Amerikalı uzman Atkins tarafından geliştirilen bu...
07.12.2021
396
Atkins diyeti için yorumlar kapalı
BEYİN Karbonhidrat diyeti beynin fonksiyonlarını düzenleyen özellikle hafıza kapasitesini artıran serotonin maddesini etkiler. Hafıza kaybı ve çeşitli beyin bozuklukları başlar....
07.12.2021
289
Aşırı zayıflamanın zararları için yorumlar kapalı
Yetişkinlerde ağırlık-boy ilişkisine göre şişmanlığı en iyi gösteren ve kolay uygulanabilen bir indekstir. Bu indeks yetişkinler için boy ile en...
07.12.2021
362
Beden kitle indeksi – BKİ (Body mass index- BMI ) için yorumlar kapalı
Hazırlayan: Emine Polatateş Diyet Uzmanı Böbrek fonksiyonlarının bozulmasıyla metabolizmayı etkileyen önemli olaylar birbirini izler. Böbreklerden su, sodyum, potasyum, fosfor gibi...
07.12.2021
343
Böbrek hastalıklarında diyeti için yorumlar kapalı
Diyete başlayınca her gün bir defa vitamin ve mineral kombinasyonu bir preparat alınız Yalnız haftada bir gün ve hep aynı...
07.12.2021
283
Diyete başlarken için yorumlar kapalı
Başarılı bir şekilde kilo veren ve indikleri kiloyu koruyan kişilerin değerlendirilmesi bir tek ortak faktör olduğunu göstermektedir: Egzersiz. Kilo verme...
07.12.2021
473
Egzersiz rehberi için yorumlar kapalı