Ramazan’da uzun süren açlıkların akabinde bayramın birinci günüyle birlikte beden tekrar 3 öğünlük sisteme dönüş yapmaktadır. Bu yüzden bilhassa kalp...
Sağlık
Oruç sürecini atlatmış şeker yani diyabet hastaları kesinlikle bayramda da dikkat etmesi gerekenler bulunuyor. Milletimizin misafirperverliği ve bayram coşkusu...
Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi’nde gerçekleştirilen Ender Hastalıklar Sempozyumu’nda konuşan Uzm. Dr. Bülent Uyanık, dünyada az hastalıklardan muzdarip 300 milyon kişi olduğunu...
Son vakitlerin en çok akıl karıştıran hususlarından biride ramazan ayı geldiğinde orucun, spor yapmaya pürüz olup olmaması konusu oluyor. Bezmiâlem...
Ramazan ayında oruç tutarken bedenin sıvı istikrarını sağlamak büyük bir değer taşıyor. Sabri Ülker Vakfı, Ramazan ayı boyunca su içeriği...
Son vakitlerin en çok akıl karıştıran hususlarından biride ramazan ayı geldiğinde orucun, spor yapmaya pürüz olup olmaması konusu oluyor. Bezmiâlem...
Fazla kilolarıyla tanıdığımız ünlü komedyen Cet Demirer, verdiği kilolarla toplumsal medyada olay oldu. Katıldığı bir programda nasıl kilo verdiğini...
Bazen iyi bir insan olmak zor olabilir, fakat herkes iyi bir insan olmak ister. İyi bir insan olmak için kişisel...
Dopamin bir nörotransmitterdir. Beynin sinir hücreleri arasında sinyallerin iletilmesinden sorumlu olan dopamine genellikle kimyasal haberci denir. Vücutta önemli bir rol...
1. Dikkat dağıtıcı şeyleri sınırlayın ! Bu, birçok insanın bildiği ancak nadiren uyguladığı bir ipucudur: Potansiyel dikkatinizi dağıtan şeyleri sınırlayın....