Egzersiz önemlidir, ama hareket etme ve egzersiz yeteneğiniz kısıtlıysa üzülmeyin. Benim agresif menü planlarım yine de kilo vermenizi sağlayacaktır. Egzersiz...
Etiket: Kilo kaybında başarı sağlamak için egzersiz gerekli midir ve hangi egzersiz en yararlısıdır? – Diyet – Sağlık Bilgisi