Etiket: Hedef belirleyerek kendinizi kontrol edin – Diyet – Sağlık Bilgisi

Gerçekçi ve esnek olun; damak zevkinizin yeni yiyeceklere alışması için zaman tanıyın. Davranışınızı değiştirmek başa­rınızın simdir. Bununla beraber, ılımlı olmak,...
07.12.2021
130
Hedef belirleyerek kendinizi kontrol edin için yorumlar kapalı