Etiket: Glisemik indeks ne kadar önemlidir? – Diyet – Sağlık Bilgisi

Sears’a göre karbonhidratların kan dolaşımına girme hızı (yi­yeceğin glisemik indeksi) iyi bir sağlığa ve kiloya sahip olup olmayacağımızı belirlemektedir. Ama...