Özel diyet gıdaları almadan ya da spor salonuna gitmeden kilo verebilir misiniz? Evet! Hayatınızda önemli değişiklikler yaparak, paradan tasarruf ederken...
Arama Sonuçları
Sears’ın diyetiyle ilgili son eleştirimiz, bu diyetin kimse tarafından, hatta kendisi tarafından bile uygulanamayacak derecede kalori kısıtlamasına dayandığıdır. Dr. John...
Etler, süt ürünleri ve yağlar kalori açısından çok yoğun oldukları için, aşırı kalori alımına neden olmadan bu yiyecekleri tüketmek pratik...
Tamamıyla daha az kalorili besinler tüketerek daha çok yemek için ne yapılabilir? Soru çok karmaşık görünebilir, halbuki cevabı oldukça mantıklıdır....
Kalori nedir? Kaloriyi tanımlamak için bir gram suyun ısısını bir santrigrat derece artırması gereken enerji miktarıdır diyebiliriz. Bu ne anlama...
Vitaminler ve mineraller yiyeceklerimizin jftif tümünde görebileceğimiz başlıca besinlerdin Toplam sağlık için son derece önemlidirler. Günlük aldığınız besinlerde değişiklik yaptığınızda,...
C vitamini açısından güçlü olan besinlerin başında yer alan limon zayıflatıcı tesiriyle de çok tüketiliyor. Hem sağlıklı hem de yağ...
Canan Karatay'ın son vakitlerde yaptığı açıklamalara bir yenisi daha eklendi. Karatay kilo vermek isteyenlerin uygulaması gereken kahveye dikkat çekiyor. Tesiri...
Sağlıklı kilo vermek isteyenlerin çok zorlamandan kilo vermelerini sağlayan elmalı tarçınlı yoğurt üçlüsü ile yaza fit girebilirsiniz. Akşam yemekleri yerine...
Yeni bir hava fritözünüz mü var? Zati kullanmaya başladıysanız, bu modaya uygun mutfak aletlerinin daha az yağ ve daha az...